Einleitung Sauna und Wellness sind mehr als nur Entspannung: Sie fördern die Gesundheit, unterstützen die Regeneration und bieten Raum für Ruhe und Achtsamkeit. In diesem Beitrag stellen wir die gängigsten Saunatypen, Dampfbäder, Massagearten und Wellnesspakete vor und geben praktische Hinweise zu Öffnungszeiten, Altersbeschränkungen und Saunaregeln. Übersicht der Saunen Finnische Sauna: Klassische Trockensauna mit Temperaturen zwischen […]